この青い空がいつまでも青くありますように。 土の香り、風の音、水の冷たさ、夏の色、冬のにおい…いつまでも残したいもの


by sora_cooking

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

玄米菜食とつわり

d0224959_1341284.jpg

私の参考書
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

手当てをする事は
あまりないのですが、
陰陽についてや
季節の食べ方など
いろいろと参考にしています。

そして、『つわり』についても
書かれているのですが…

「玄米菜食をしている人は、
つわりの症状がない」と…

私、7~16週くらいまで、
ばっちりつわりがありました。

やっぱりゆるーい玄米菜食では
ダメだったのかなぁ…

ただ、幸い戻す事は一度もなく、
かなり偏った食生活でしたが、
食べる&飲む事はできました。
パン、スープ、果物を中心に。

それでも3kg近く痩せ、
一番痩せた頃は、
体力、筋力がなくなって、
フラフラになっていました。

玄米が食べられるようになった時は、
本当に嬉しかったです。

つわりが終わった後の安定期は
それはもう楽しく過ごしました。
ただ、それもつかの間、
後期に入ると
またまた動きづらくなるもの
なのですね…
このお話はまた次回。
[PR]
by sora_cooking | 2013-02-15 13:05 | 日々

マクロビオティックの考え方を基本にした玄米菜食のカフェ、自宅での料理教室を開催。
2013年4月、長女出産。

料理教室は随時開催できます。
お問い合わせはメールでお願いします。
sora_cooking_k*yahoo.co.jp
(*を@に変更して送信してください)

カテゴリ

全体
はじめまして
料理教室
カフェ
イベント
料理・レシピ(ごはん)
料理・レシピ(おやつ)
お気に入り
日々
森と山と
未分類

最新の記事

ご報告 ~はーちゃん誕生
at 2013-05-05 11:03
おなまえは・・・
at 2013-03-31 16:05
ある日の妊婦ごはん3
at 2013-03-05 10:20
いちご姫とミニキッチン
at 2013-03-01 09:22
いろいろ準備
at 2013-02-19 15:30
お灸
at 2013-02-18 15:00

最新のトラックバック

以前の記事

2013年 05月
2013年 03月
2013年 02月
2012年 12月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月

フォロー中のブログ

日々徒然に・・・
鎌倉湘南 薬膳ヨガライフ
横浜市:森の幼稚園&小学...
ひつじさんの便り ...

外部リンク

ライフログ

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

日々の出来事
料理・レシピ

画像一覧