この青い空がいつまでも青くありますように。 土の香り、風の音、水の冷たさ、夏の色、冬のにおい…いつまでも残したいもの


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お灸

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すいません、
私(&tetsu)の足です。
お灸をしてみました。

冷え対策&安産のために
助産師のやよいさんに勧められて
『うみと森助産院』での
お灸教室に参加しました。

鍼灸師さんが、
それぞれの妊婦さんの
足を触って、
お灸をするツボ、回数を
指示してくださいます。
それをもとに自宅でできます。

私は、
「ちょっと元気が足りない?」
って言われました。

確かに!
お腹が急に大きなり出した
7ヵ月終わりから
びっくりするほど疲れやすくなりました。

触っただけでわかるなんて
すごいなぁと思いつつ、
初めてのお灸を体験。
じんわり温かくて気持ちがいい感じ。

体が冷えていると
温かさを感じにくいそうですが、
続けていくうちに
感じられるそうです。

私が指導してもらったツボは、
(写真でお灸しているところ)

太けい(足首)
湧泉(足の裏)

調べてみたら、
どちらも冷えに効くツボ。

そして湧泉は、
字の通り「泉が湧く」
まさしく元気が出るという事。

私はこのツボを
一度に2回お灸するように
指示を受けました。
元気がでるといいなぁ。

このお灸教室は、
他院で出産予定の方も
参加できます。
ご興味のある方はぜひ。
詳細は、うみと森助産院まで。


※妊婦さんがお灸を始める際は、
  かかりつけの助産師さん等に
  必ず相談しましょう。



おまけ…

やよいさん「旦那さんにもしてあげるといいよ」

さっそく冷え症のtetsuに。
(上記写真)
気持ちがよかったみたいで、
この土日一緒にしてみました。
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by sora_cooking | 2013-02-18 15:00 | 日々

マクロビオティックの考え方を基本にした玄米菜食のカフェ、自宅での料理教室を開催。
2013年4月、長女出産。

料理教室は随時開催できます。
お問い合わせはメールでお願いします。
sora_cooking_k*yahoo.co.jp
(*を@に変更して送信してください)

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